น้ำมันหอมระเหย: กลไกการทำงานและผลต่อร่างกาย

Khirivana essential oil

น้ำมันหอมระเหย: กลไกการทำงานและผลต่อร่างกาย

น้ำมันหอมระเหยแท้จากธรรมชาติมีองค์ประกอบทางเคมีที่ซับซ้อน ประกอบด้วยสารประกอบหลักประมาณ 3-10 ชนิด และสารประกอบรองอีกมากมาย ซึ่งทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เมื่อเราสูดดมน้ำมันหอมระเหย โมเลกุลของสารเหล่านี้จะกระตุ้นต่อมรับกลิ่นในโพรงจมูก ส่งสัญญาณไปยังสมองโดยตรง ส่งผลต่อทั้งอารมณ์และการทำงานของร่างกาย เช่น น้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ในขณะที่น้ำมันวาเลเรียนช่วยให้ผ่อนคลายและง่วงนอน ด้วยความซับซ้อนนี้เอง ทำให้น้ำมันหอมระเหยแท้มีประสิทธิภาพในการบำบัดที่เหนือกว่าน้ำมันหอมสังเคราะห์ที่มีเพียงกลิ่นหอมเท่านั้น